В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства без впадения в зависимость от заменителей никотина.
Издательство: Добрая книга
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 614
Знаю, что бросить «навсегда» возможно Курил 15 лет. Начались проблемы со здоровьем, врач строго-настрого запретил курить. Пытался бросить сам, максимум неделю продержался, не смог. Сестра, посмотрев на мои мучения, озадачилась этим вопросом и купила мне книгу «Легкий способ бросить курить навсегда». Особенно мне понравилось «навсегда». Слабо верилось, что будет толк, начал читать, сначала нехотя, потом все более и более увлекаясь. Когда был где-то на середине книги – обратил внимание, что за день не выкурил ни одной сигареты и абсолютно не ощущаю дискомфорта. А к концу книги поверил в это «навсегда». K. Igor
Н-А-В-С-Е-Г-Д-А Прочитав книгу, я обрела уверенность, что курить бросила навсегда, а не как мои друзья-приятели – месяц-два не курят, ходят обклеившись пластырями, а потом «наша песня хороша, начинай сначала». Чтобы бросить курить – надо чтобы изменился, в первую очередь, взгляд на курение в целом, на сам процесс и вытекающие из этого последствия. В книге описаны очевидные вещи, но они открываются абсолютно под другим углом зрения, что делает их очень убедительными, заставляет тебя задуматься и переосмыслить свои поступки. Теперь я с уверенностью могу сказать: Я бросила курить НАВСЕГДА! Турышева Лера
Добавить в закладки:
| html-cсылка |
|
| BB-cсылка |
|
| Прямая ссылка |
|
