Книга позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. "Легкий способ" не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, - это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуетесь жизни!
Издательство: Добрая книга
Год: 2014
Формат: pdf, fb2
Страниц: 62
Я считаю, что мне повезло, эта книга попалась мне на глаза своевременно. Я считаю, что мне повезло, эта книга попалась мне на глаза своевременно.
Быть может, еще пару лет назад я бы только посмеялся над ней, а то и вовсе не стал читать. Только вот время идет, и с годами – хочется верить – мы начинаем больше задумываться над здоровьем, тщательнее прислушиваться к своему организму. Еще во время прочтения, после каждой главы я останавливался, и пытался проанализировать, так ли верно то, что говорит автор. И всякий раз выходило, что верно. Я похудел с девяносто шести до восьмидесяти девяти килограмм за две недели, и при этом чувствую себя превосходно, много двигаюсь, и окружающие говорят, что я помолодел лет на десять. Спасибо Аллену Карру! Павел
Жить без диет реально! Последние лет 10 постоянно сижу на диетах. Сказать что очень уж успешно, нельзя. Поэтому постоянно скачу от одной к другой. Купила книгу просто потому что понравилось название. В душу закралась надежда, а вдруг это действительно возможно – жить без диет?! Почитала, подумала, попробовала – действительно работает. Неделя – минус 2 кг! (Это при том, что на самой жесткой диете я в неделю теряла до 1,5 кг)! Ну и кроме новой для меня информации также и то, что знаю давно, было полезно освежить. Например, рекомендация пить воду – это еще и для кожи полезно, разглаживает морщины. Степанова Надежда
Аллен Карр Раздражает постоянное возвращнние к книге о борьбе с курением. Достаточно купить одну из книг Карра и подставлять только то, от чего вы хотите избавиться : курение, наркомания, пьянство, обжорство и т.п. И одной книги данного автора хватит, чтобы понять, на чём основан его метод. Извините, ярые поклонники, но человек всё-же не Бурёнка из Маслёнкина, чтоб одним силосом питаться. Я вегатарианка с 15 летним стажем, но употребляю молочные продуты. миссис Х
Появился вкус к жизни Худеть мне не надо, решила прочесть просто для общего развития (коллеги в офисе все массово худеют, и действительно заметны результаты). Волей-неволей начала соглашаться с автором, отказалась от части продуктов, но абсолютно не почувствовала от этого себя обделенной или ущемленной. Скорее наоборот. От здоровой пищи стала получать больше морального удовольствия, почувствовала вкус настоящей еды, а не того «корма», которым нас пичкают наши производители. Я уже не говорю про легкость во всем теле, хочется постоянно что-то делать, не сидеть на месте. Спасибо Аллену Карру за помощь! Гаврилова Ольга
Добавить в закладки:
| html-cсылка |
|
| BB-cсылка |
|
| Прямая ссылка |
|
