Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Оформил admin В Категориях: Здоровье, Спорт, Все книги, Аа-Ап, Ка-Кп, На-Нп Новость от 26-02-2020, 18:00 Просмотров 170
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2599-3
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 224
Добавить в закладки:
| html-cсылка | |
| BB-cсылка | |
| Прямая ссылка |
 |
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
