Настольная книга финансового директора История чемпионатов Европы по футболу Встреча от лукавого Теория вероятностей и математическая статистика Тайна моего мужа За столетие до Ермака

Алина Шпак Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок

Оформил admin В Категориях: Здоровье, Спорт, Все книги, Ер-Ея, Ша-Шп Новость от 5-02-2020, 18:25 Просмотров   362

Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты королева! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.
#Шпакметод – это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да?

Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 194
Язык: русский




Добавить в закладки:
html-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка

Внимание
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Панель управления

»Восстановить пароль?
»Зарегистрироваться!